Moje pierwsze soczewki

Dobór socze­wek kon­tak­to­wych

Mimo że soczewki kon­tak­towe można kupić online, pierw­szą parę musisz wybrać w gabi­ne­cie oku­li­stycz­nym lub salo­nie optycz­nym. Soczewki są pro­duk­tem medycz­nym i wielu kra­jach sprze­daje się je na receptę, dla­tego przed uży­ciem skon­sul­tuj się obo­wiąz­kowo ze spe­cja­li­stą. Soczewki dobiera lekarz oku­li­sta na pod­sta­wie bada­nia wzroku. Lekarz instru­uje rów­nież, jak się popraw­nie powinno obcho­dzić z soczew­kami; poka­zuje jak je popraw­nie zało­żyć i zdjąć. Soczewki dobiera lekarz oku­li­sta bądź opto­me­try­sta na pod­sta­wie wyni­ków bada­nia wzroku pacjenta. Poza bada­niem prze­pro­wa­dza też szcze­gó­łowy wywiad na temat jego ogól­nego stanu zdro­wia i trybu życia. Ma to spore zna­cze­nie przy dobo­rze socze­wek. Dla­czego? Bo innych warun­ków będzie potrze­bo­wać Twoje oko, jeśli pra­cu­jesz przy kom­pu­te­rze w biu­rze z kli­ma­ty­za­cją, a innych, jeśli spę­dzasz więk­szość dnia na zewnątrz bądź czyn­nie upra­wiasz sport.

Wybór typu socze­we­k

To spe­cja­li­sta okre­śla pro­mień krzy­wi­zny, śred­nicę i inne para­me­try soczewki, ale to Ty decy­du­jesz, czy chcesz nosić wygodne soczewki jed­no­dniowe, któ­rych nie trzeba dodat­kowo pie­lę­gno­wać, czy może wolisz te mie­sięczne. Nie bój się zada­wać pytań – spe­cja­li­sta odpo­wie na każde z nich.

Soczewki prób­ne

Ko­lej­nym kro­kiem w dobo­rze socze­wek jest ich wypró­bo­wa­nie. Nie­rzadko trzeba prze­te­sto­wać kilka par. Nie spiesz się. Spędź kilka chwil w danych soczew­kach i sprawdź, jak się czu­jesz. Czy są wystar­cza­jąco wygodne? Nie znie­chę­caj się, jeśli po zało­że­niu pierw­szej pary odczu­jesz dys­kom­fort. To nor­malne – prze­cież oczy nie są do nich przy­zwy­cza­jone. Średni czas adap­ta­cji oka do tego pro­duktu to około 30 minut, bądź zatem cier­pliwy.

Jak zakła­dać soczewki?

Dla osób, które pierw­szy raz decy­dują się na zakup socze­wek kon­tak­to­wych, jed­nym z naj­trud­niej­szych obsza­rów jest nauka ich zakła­da­nia. Jak wło­żyć sobie samo­dziel­nie coś do oka? Na szczę­ście spe­cja­li­sta udzieli Ci odpo­wied­nich wska­zó­wek na tym polu.

Zakła­da­nie socze­wek dzien­nych:

• Jeśli zakła­dasz soczewki po raz pierw­szy, warto zro­bić tu u leka­rza oku­li­sty pod­czas doboru socze­wek,
• Umyj dokład­nie ręce i osusz je ręcz­ni­kiem.
• Ostroż­nie otwórz opa­ko­wa­nie socze­wek i wyj­mij jedną, umiesz­cza­jąc ją na opuszku palca wska­zu­ją­cego domi­nu­ją­cej ręki (jeśli jesteś pra­wo­ręczny – to pra­wej). Opu­szek powi­nien być cał­ko­wi­cie suchy (ina­czej soczewka może przy­kleić się do palca).
• Sprawdź, czy soczewka jest na wła­ści­wej stro­nie (możesz to zro­bić, patrząc na nią pod świa­tło i spraw­dza­jąc napis wygra­we­ro­wany na jej brzegu – powi­nien być czy­telny, soczewka powinna być wywi­nięta do góry – mieć kształt miski, a jej brzegi przy ści­śnię­ciu powinny zawi­jać się do środka).
• Środ­ko­wym pal­cem ręki, w któ­rej trzy­masz soczewkę, ode­gnij dolną powiekę, a wska­zu­ją­cym dru­giej dłoni unieś górną.
• Nałóż soczewkę na rogówkę – nie doci­skaj jej.
• Oder­wij palec, spójrz w górę, dół i na boki i puść powieki. Mru­gnij, by soczewka dobrze osia­dła na miej­scu.
• Jeśli czu­jesz wyraźny dys­kom­fort, być może źle zało­ży­łeś soczewkę – wtedy zabieg trzeba powtó­rzyć, pamię­ta­jąc o prze­płu­ka­niu jej pły­nem.
• Pamię­taj, że na początku zakła­da­nie i ścią­gnie socze­wek będzie cza­so­ch­łonne, ale w żad­nym wypadku się nie znie­chę­caj! Z cza­sem na pewno nabie­rzesz wprawy.

Soczewki mie­sięczne

zakłada się iden­tycz­nie, z tą tylko róż­nicą, że zamiast z opa­ko­wa­nia jed­no­ra­zo­wego wycią­gasz je z pojem­niczka z pły­nem. Pamię­taj, by po zało­że­niu obu socze­wek od razu umyć pojem­ni­czek i pozo­sta­wić go do osu­sze­nia.

Ścią­ga­nie socze­wek dzien­nych

• Przede wszyst­kim umyj dło­nie wodą z mydłem, dokład­nie wypłucz i osusz ręcz­ni­kiem.
• Stań przed lustrem i unieś wzrok do góry.
• Wska­zu­ją­cym pal­cem ręki nie­do­mi­nu­ją­cej (czyli lewej, jeśli jesteś pra­wo­ręczny) unieś górną powiekę.
• Środ­ko­wym pal­cem dru­giej ręki odchyl dolną powiekę.
• Pal­cem wska­zu­ją­cym tej ręki i kciu­kiem ści­śnij deli­kat­nie soczewkę, odkle­ja­jąc ją od oka i zsu­wa­jąc ku dołowi.
• Wyrzuć soczewkę.

Ścią­ga­nie socze­wek mie­sięcz­ny­ch

Sam pro­ces ścią­ga­nia socze­wek mie­sięcz­nych jest iden­tyczny, jak w przy­padku socze­wek jed­no­dnio­wych – róż­nica polega jed­nak na tym, że soczewki mie­sięczne musisz odpo­wiednio prze­cho­wy­wać. Dla­tego przed przy­stą­pie­niem do ich ścią­ga­nia przy­go­tuj sobie czy­sty pojem­nik z pły­nem. Po ścią­gnię­ciu soczewki włóż ją do niego. Pamię­taj, by zawsze zaczy­nać ścią­ga­nie od tego samego oka – dzięki temu nie pomy­lisz się przy wkła­da­niu socze­wek do pojem­niczka.